PLAN

Infiinteaza un grup de lucru cu familia, prietenii si vecinii. Planifica cum ii vei ajuta pe altii in caz de urgenta si daca locuiesti singur poate ii oferi un loc in casa ta a unui membru din colectiv.
Faceti o lista cu medicamentatia voastra, alergii, echipament special, nume, adrese si numerele de telefon al doctorului, farmacistului, membrii familiei, prieteni si alte informatii utile. Dati o copie fiecarui membru al colectivului din care faceti parte si pastrati o copie cu voi tot timpul.

PREGATIRE

Eliminarea riscurilor din casa. Asigura-te ca ai la indemina echipamentul medical strict necesar. Asigura dispozitivele grele, rafturile, plantele atarnatoare si alte obiecte. Plasati obiectele grele pe rafturile inferioare. Mutati paturile de langa ferestre. Verificati holurile, iesirile, usile si alte zone si indepartati riscurile si blocajele care pot impiedica siguranta de a iesi afara dupe un cutremur; instalati lumini de securitate noaptea pentru a furniza lumina de urgenta in cazul in care se intrerupe curentul
Strange materiale de urgenta. Pregateste un echipament suplimentar de urgenta pe timp de 72 de ore, care include apa, mancare, elemente sanitare, ustensile de gatit si mancat, lanterne, radio, paturi, haine, si un fluier pentru a semnala asistenta.
Includeti si o buna aprovizionare cu echipamente de prim-ajutor,cu prescriptii medicale si o pereche de ochelari. Pastrati o trusa de supravietuire tinuta in masina.

SFATURI SPECIALE

Daca sunteti surd sau aveti probleme cu aparatul auditiv, pastrati o lanterna functionala in mana, cu baterii incarcate pentru a primii informatii urgente daca curentul a fost intrerupt.
Aprovizionati-va cu lanterne, creion si un top de hartie pentru comunicare. Hotarati alaturi de prieteni ca acestia sa va relateze eventualele informatii de la radio.
Daca sunteti orb sau aveti probleme cu vederea, pastrati un supliment de bastoane in zone amenajate in jurul casei. Planificati cai alternate de iesire din casa sau birou. Aprovizionati-va cu mancare de animale pentru cainele-ghid.
Daca folositi un scaun cu rotile, legati de scaun surse de lumina si o geanta cu medicamentatia potrivita, elemente sanitare necesare, o mica lanterna si un fluier pentru urgente. Determinati cel putin doua iesiri de siguranta pentru fiecare camera din locuinta. Aprovizionati-va cu bateri pentru scaunul cu rotile, si un incarcator pentru bateri. Participati in exercitii de cutremure, miscandu-va pentru a va adaposti, daca este posibil, uitandu-va la roti, si protejandu-va capul cu bratele, cu o perna, carti sau alte obiecte de mana.